Cristina Cargnino – karmashakti

Sono un’insegnante di Yoga, operatrice ayurvedica e Reiki Master. Inoltre, sono la fondatrice e attualmente ricopro la carica di Vice Presidente presso Om Shanti asd. 

Sono nata il 16 febbraio 1971 e da sempre ho nutrito un profondo interesse per le lingue straniere e le culture orientali. La mia avventura nel mondo dello Yoga ha avuto inizio nel 1992, ma negli anni ho costantemente ampliato le mie competenze partecipando a seminari e conferenze.

Nel 1999, ho raggiunto un importante traguardo diplomandomi come Istruttrice Yoga secondo il metodo Satyananda presso “Satyananda Ashram Italia.” Questo percorso formativo ha incluso la conclusione degli esami presso la “Bihar School of Yoga” a Munger, in India.

Nel 1997, ho avuto l’onore di ricevere l’iniziazione di Mantra Diksha e il nome spirituale “Karmashakti,” che significa “Forza nell’Azione,” da Paramahansa Niranjanananda Saraswati, inaugurando ufficialmente il mio cammino spirituale.

Tra il 1998 e il 2001, ho condiviso le mie conoscenze come docente di Yoga presso l’Università della Terza Età di Rivalta (TO), mentre tra il 2000 e il 2002 ho svolto l’incarico di insegnante presso “Satyananda Ashram Italia.”

Durante questo percorso, nel 2002, ho ottenuto il Certificato di “Yoga del Marma Terapia,” una componente essenziale dell’Ayurveda, sempre presso la stessa scuola.

Nel 2002, ho partecipato come socia fondatrice all’Associazione “Om Shanti,” assumendo la carica di Vice Presidente. Attualmente, presso questa associazione, tengo corsi di yoga rivolti a adulti, bambini e gestanti, oltre a offrire trattamenti personalizzati.

Nel 2006, ho ricevuto la fondamentale iniziazione a “Jigyasu Sannyasin” da Paramahansa Niranjanananda Saraswati, approfondendo ulteriormente il mio cammino spirituale.

Nel 2009, ho partecipato al progetto “Yoga a Casa Tua“, un’iniziativa del tutto nuova e all’avanguardia in Italia, che offre la possibilità di praticare yoga comodamente da casa, in qualsiasi momento della giornata. Questo progetto è stato creato pensando a tutte le persone che dispongono di poco tempo per frequentare corsi di gruppo.

Nello stesso anno, ho ampliato il mio bagaglio di conoscenze partecipando al corso base sui Cristalli tenuto da Armando Giovanni Valsania a Torino.

Nel 2010, ho conseguito l’attestato di “Stone Massage” presso “Art Style” Associazione Culturale di Torino e ho partecipato a un corso di Erboristeria presso l’Associazione culturale “Il salice ridente” di San Secondo Pinerolo (TO).

Dopo aver precedentemente ottenuto il Primo e il Secondo Livello, nel 2013 ho ricevuto il “Master Degree di Reiki” da Sw. Bhaktibhavana Saraswati. Ora tengo seminari di iniziazione di primo e secondo livello per condividere con gli altri i benefici di questa pratica che ha avuto un impatto positivo nella mia vita.

Nel 2017, ho frequentato il corso di formazione “La porta della felicità: vivere lo yoga con i bambini,” tenuto dall’Associazione “Educazione Vita Equilibrata” di Jesi (AN). Ho anche partecipato al Protocollo MBSR di Mindfulness con l’Istituto “The Human Path” a Torino.

Continuo il mio percorso di crescita personale e professionale con corsi di aggiornamento e di approfondimento delle pratiche. E ogni giorno mia figlia, Sveva, mi aiuta a scoprire la bellezza della vita.