Yoga della risata - Laughter yoga

Per ridurre lo stress e ricaricarti con la risata, vieni al Workshop di Leader di Yoga della Risata (2 giornate) con certificato internazionale, riconosciuto dalla Laughter Yoga International University© cofirmato dal suo fondatore,
Dr. Madan Kataria. Conduce la Teacher Training Pia Lauritano con la partecipazione speciale di Francesco Leoci.

Sabato 11 e Domenica 12 MARZO 2023 presso Om Shanti asd corso Dante 43 - Torino. Tel. 0116505542 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Due giorni di grande cambiamento dove scoprirai la storia di Yoga della Risata, tutti i benefici che potrai avere e sperimentare con questa meravigliosa tecnica. La teoria per capirne le basi e tanta pratica con sessioni di gruppo!

 Riduce lo stress, abbassando il livello di cortisolo

 Diminuisce lo stato di ansia e depressione

 Aumenta l'autostima

 Migliora il funzionamento dell'apparato cardio-vascolare

 Rafforza il sistema immunitario

 Migliora la respirazione

 Sviluppa la resistenza fisica

 Favorisce la creatività

Nella scuola

Nel lavoro

Con gli anziani

Con persone diversamente abili

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