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Contro lo stress, per ritrovare serenità

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concediti momenti di pace con le nostre attività!

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Formazione Insegnante di Yoga e Percorso di Crescita Personale

 Un modo per prendersi cura di sé e degli altri!
Abbiamo pensato di proporre questo percorso non solo a chi vuole diventare
INSEGNANTE DI YOGA, ma anche a chi vuole intraprendere un
CAMMINO DI CRESCITA PERSONALE per migliorare
la qualità della propria vita riducendo lo stress.
 
Il corso ha tutte le caratteristiche fondamentali insegnate nelle principali scuole di formazione.
Si approfondisce la conoscenza del corpo umano, per capire il suo funzionamento e la corretta applicazione delle tecniche yoga con le posizioni (asana), la respirazione (pranayama) e il rilassamento profondo (yoga nidra), che agisce a livello muscolare, mentale ed emozionale. Tutto questo per formarti in maniera qualificata e per poter trasmettere l'esperienza acquisita ad altri.
  
Il valore aggiunto rispetto ad altri corsi è che al centro della formazione ci sarai tu a fare un percorso di crescita personale. Ciò ti aiuterà a risolvere i problemi per diventare più forte ed essere anche un punto di riferimento importante per gli altri!
 
Durata del corso: 3 anni, per un totale di 500 ore, da ottobre 2018 a luglio 2021.
 
Ogni anno sarà suddiviso in 8 fine settimana più un intensivo di 4 giorni
in forma residenziale "Vita da Ashram" per depurare corpo e mente.
  
Riconoscimento a livello nazionale dalla UISP, ente riconosciuto dal CONI.
Ai partecipanti verrà rilasciato l'attestato Om Shanti, unitamente a quello UISP.
 
  
 

Leggi il programma completo



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